Mit vital 55+ liegt ein Präventionskurs zur Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität vor.d Er richtet sich an Menschen mit Bewegungsmangel bzw. an Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger ab 55 Jahren. Kernziele des Kurses sind die Verbesserung physischer und psychosozialer Gesundheitsressourcen sowie als übergeordnetes Ziel der Aufbau einer Bindung an gesundheitssportliche Aktivität. Die Formulierung der kernziele von vital 55+ lässt bereits erkennen: Die Konzeption des Kurses orientiert sich an den Kriterien, die die Spitzenverbände der Krankenkassen für Präventionsprogramme aufgestellt haben.
Wesentliche Merkmal des Bewegungskurses vital 55+ sind eine gesundheitsorientierte, altersbedingte und vielseitige Ausrichtung seiner Bewegungsaktivitäten. Darüber hinaus wird eine gezielte Förderung der Eigenverantwortung und einer individuellen Vorsatzbildung zum langfristigen Sporttreiben der Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer angestrebt.
In der Praxis der Kurse hat sich gezeigt, dass im Besonderen die Vielseitigkeit von vital 55+ die Zielgruppe anspricht. Bei den unterschiedlichen Bewegungsaktivitäten findet sich für Jeden und Jede etwas, und am Ende des Kurses hat sich häufig der Wunsch entwickelt, auch weiterhin ähnlich vielseitig sportlich aktiv bleiben zu wollen.
Der Kurs wird von Zertifizierten Übungsleiter durchgeführt, sodass eine teilweise Erstattung auf Antrag durch die Krankenkasse möglich ist.
| Termine | Jeden Freitag von 18.00 Uhr - 19.00 Uhr |
| Wo | In der Gymnastikhalle Issum Sevelen, Burgstraße 15. |
| Kosten | 75,- € für 12 Einheiten |
| Kursleiter | Verena Konietzko |
| ©Aktiv- & Gesundheitssport e.V. Issum | Letzte Änderung: |